Începeți anul școlar cu acest ORAR care încurajează copilul să aibă grijă de școală dar și de starea lui de bine de-a lungul zilei. Școlarul poate urmări ce teme are de făcut pentru a doua zi sau își poate pregăti
Mentalitatea optimistă (”growth mindset”) descrie o modalitate de a privi provocările și eșecurile. Oamenii care au o astfel de mentalitate au convingerea că, chiar dacă se confruntă cu anumite dificultăți, abilitățile nu sunt piedici în calea dezvoltării. Aceștia cred că
Back to school: Descarcă un poster A4 cu rutina zilnică + două reminders pentru stare de bine
Dacă îi oferi copilului o mulțime de experiențe timpurii de calm iubitor, acesta va experimenta în mod repetat efectul benefic pe care oxitocina și endorfinele predominante îl au asupra creierului său atunci când sunt eliberate. Acest lucru îl va face să se simtă foarte calm, în siguranță și iubit.