Copiii trebuie să știe că relațiile frumoase se bazează pe optimism, nu pe critică.
Am crescut lângă o persoană negativistă. Știu cât de obositor poate fi să încerci să fii optimist și fericit la rândul tău când te aștepți la ce este mai rău. Este o presiune imensă căreia trebuie să îi faci mereu față.
Cum ar arăta relațiile și viețile noastre dacă am reuși să vedem, preponderent, binele din jurul nostru? Cum ar fi dacă am aprecia și am fi recunoscători pentru ceea ce avem? Cum ar fi dacă am alege să fim optimiști referitor la ceea ce urmează să vină în relațiile și viețile noastre? Noi, și cei dragi nouă, am avea un strat pozitiv, bucuria de a fi împreuna și de a construi împreună un viitor fericit.
Stă în puterea noastră:
-
să apreciem persoana iubită pentru ceea ce este și pentru ceea ce face
-
să apreciem lucrurile bune pe care le avem
-
să ne urmărim scopurile cu optimism
-
să ne bucurăm de micile momente agreabile petrecute împreuna zilnic
-
să mulțumim persoanei iubite pentru ceea ce face și pentru ajutor
-
să ne exprimăm fericirea de a fi împreună
-
să ne manifestăm iubirea prin gesturi și prin vorbe
-
să verbalizăm experiențele pozitive, lucrurile bune pe care la avem
Este dovedit științific că a fi recunoscători pentru ceea ce avem se traduce printr-un nivel redus al stresului. Să comunicăm optimist, pozitiv, creează un model agreabil al relațiilor cu cei dragi – arătăm activ bunăvoință și capacitatea de a vedea în roz viața cu cei dragi.
Descarcă imaginea Pentru-a-avea-relații-agreabile-cu-cei-dragi-trebuie-să-gândim-și-să-acționăm-pozitiv
Sursă foto: www.SapteAniDeAcasa.ro
