Activitățile menite să dezvolte inteligența emoțională, ajută copilul să își folosescă activ simțurile și gândirea, să își cunoască și să își înțelegă mai bine emoțiile pentru a învăța (treptat) moduri adecvate pentru a își menține echilibrul emoțional și a își atinge scopurile în mod optim.
Dacă învățăm copilul să numească (folosind cuvinte cât mai variate pentru a le denumi) și își măsoare emoțiile, îl ajutăm pe acesta să înțelegă cum se simte și ce situații/ nevoi corespund anumitor emoții ale sale.
Conștientizarea este primul pas. Nu ne dorim să negăm emoțiile, ci să exemplificăm/adoptăm comportamente adecvate, care susțin funcționarea optimă și starea de bine generală a copilului, adolescentului și a adultului.
Poți descărca PDF-ul prin click pe imagini sau pe link
