Cum folosim dansul în terapia cu copiii/adolescenții?

”Cercetătorii au descoperit că terapia prin dans ne poate îmbunătăți funcția cognitivă, bunăstarea emoțională și comportamentul” (Strassel et al., 2011). Ne mișcăm în ritmul muzicii din cele mai vechi timpuri. Dansul are efecte benefice asupra starii fizice, psihologice și asupra relațiilor sociale.

Copiilor (chiar și adolescenților) le place să danseze, mai ales atunci când eliminăm orice reguli sau judecăți. În cabinet, putem folosi dansul pentru a crește conștientizarea de sine, autoexprimarea și autoreglare, dansul fiind o opțiune excelentă de mindfulness activ.

Descarcă livrabil in format A4 prin click pe link

https://sapteanideacasa.ro/wp-content/uploads/2023/09/Dans-terapeutic.pdf