Cum vorbim și exemplificăm conceptul de mindfulness copiilor/adolscenților.

🧘‍♀️🧘‍♂️Despre conceptul de #mindfulness #acasă și în #terapia prin joc cu copiii
👨‍👩‍👧‍👦Mulți copii și adolescenți nu au o ideea clară despre ceea ce este #mindfulness-ul💗 sau sau despre cum i-ar putea ajuta.
🏢Într-o societate care apreciează oamenii în funcție de cât de ocupați sunt👩‍💻, uneori nici părinții nu știu multe despre acest concept, pentru că nu au apucat să se informeze sau nu au timp să îl pună în practică.
🧸🍶✨Prin urmare, este important să începem jucăuș, plăcut. Pe măsură ce copiii și părinții folosesc mai multe metode de lucru și explorează beneficiile mindfulness-ului, își vor dezvolta propria înțelegere a ceea ce le aduce și o vor împărtăși cu cei din jur.

Descarcă activitatea în format A4 prin click pe link sau pe imagine.

https://sapteanideacasa.ro/wp-content/uploads/2023/08/Mindfulness-minte-agitata-vs.-minte-calma.pdf