De când stăm acasă, la îndrumările prietenei mele (profesoară de yoga) am selectat câteva videoclipuri cu yoga pentru copii de pe Youtube. Mara le face cu mare drag, zilnic. Mai avem, marți și vineri, ora de balet care s-a mutat din sală, online, pe grupul de Facebook.
Ce aduce bun yoga?
Beneficiile Yoga pentru copii: mișcare și relaxare
+ este un instrument minunat pentru a ajuta copiii să învețe cum să:
- își mențină concentrarea
- gestioneze stresul
- să capete încredere în ei
- să își dezvolte motricitatea și echilibrul
Folosim din Twinlk cardurile cu explicațiile pozițiilor pentru a avea o ghidare în execuția lor.
Sunt foarte utile. Sunt în engleză dar cred ca nu reprezintă un impediment. Logați-vă în Twinlk și descărcați materialele. La o cautare a cuvantului yoga, site-ul va lista multe resurse pentru a învăța copiii yoga.
Folosim și câteva videoclipuri:
Favoritul nostru Yoga for Kids!
Yoga for kids: Alphabet Yoga D V M & YOGA (English)
Wake Up Routine – Yoga for Kids – Tiny Turtle Yoga
Și un scurt video bun pentru înainte de micul dejun 😊:
Wake Up! School Assembly Song and Dance from Songs For EVERY Assembly by Out of the Ark Music
Sursa: Youtube
Sursa: www.SapteAniDeAcasa.ro
EXERCITII YOGA PENTRU COPII – 30 de posturi ludice de A la Z – jetoane