Blog / Cabinet individual de psihologie - Luciana Constantinescu - Psiholog de copii și familie cu competențe în Terapia prin joc

Dezvoltarea inteligenței emoționale: Cum mă simt?

Cum comunicăm eficient pentru a oferi copilului suport emoțional pentru a se liniști

💞Atașament sigur = Conectare = Siguranță = Exprimarea trăirilor

✅Copiii au nevoie, mai întâi, să simtă siguranța că pot exprima trăirile dificile (furie, frustrare, frică, rușine, durere…) în prezența părinților, adică să știe, din experiență, că vor fi primiți și ascultați cu empatie.✅Comportamentul înseamnă comunicare. Copilul încercă să comunice

Cum învățăm copiii să își stabilească și să își atingă obiectivele SMART🧠?

Este important ca copiii să exerseze împreună cu adulții cum să îți stabilească obiective, cum să evaluze dacă acestea pot fi atinse și cum pot fi atinse. Modelul SMART🧠 este util în acest sens și poate fi folosit cu copiii

Sărbători liniștite și stare de bine pentru părinți🌟🎄și pentru copii

Este extem de important să avem grijă de starea noastră de bine de Sărbători. De ce? Pentru că, dacă suntem alergați, presați de timp, cu prea multe lucruri de făcut, nu vom putea să ne simțim bine, să ne bucurăm.

❓La ce îi ajută ascultarea activă pe părinți / copii?👨‍👩‍👧‍👦

➕Ascultarea activă:✔️este o abilitate învățată✔️facilitează o comunicare bună părinte-copil, deci îmbunătățește relația părinte-copil✔️ajuta copilul să-și verbalizeze sentimentele și îi întărește stima de sine 🟰Ascultarea activă înseamnă:✔️să stabilești CONTACT VIZUAL de la același nivel cu copilul✔️să acorzi ATENȚIE totală copilului când