Este extem de important să avem grijă de starea noastră de bine de Sărbători. De ce? Pentru că, dacă suntem alergați, presați de timp, cu prea multe lucruri de făcut, nu vom putea să ne simțim bine, să ne bucurăm.
➕Ascultarea activă:✔️este o abilitate învățată✔️facilitează o comunicare bună părinte-copil, deci îmbunătățește relația părinte-copil✔️ajuta copilul să-și verbalizeze sentimentele și îi întărește stima de sine 🟰Ascultarea activă înseamnă:✔️să stabilești CONTACT VIZUAL de la același nivel cu copilul✔️să acorzi ATENȚIE totală copilului când
Somnul – Cum adoptăm o rutină corectă de somn? (Infografic) (Copii și părinți)
Cum poți obține colaborarea copilului fără a ridica vocea?
De ce copilul nu mă ascultă atunci când îi spun să facă ceva
Începeți ziua fără grabă, prin a vă conecta. De obicei, felul cum ne începem ziua dă tonul pentru starea noastră peste zi. Descarcă și printează, în format A4, Checklist-ul pe care îl poți completa și cu propriile idei, cu ale
Atenția sau capacitatea de a se concentra a copilului joacă un rol important în procesul de învățare și asupra felului cum informația poate fi asimilată. Este util să susținem copii pentru a învăța cum să își concentreze și menționă atenția.
MINDFULNESS-UL se referă la A DA ATENȚIE (atenție centrată pe ceva = a te focusa asupra unui element). 🧠Uneori, mintea noastră este mai dezorganizată și ne gândim la tot felul de lucruri în același timp. Prin exercițiu repetat putem observa
Pentru că: Cititul este contagios!😉Plăcerea de a citi se învață de la părinte prin conectare și exemplificare. ✔️Timpul pentru lectură părinte-copil👩👦 oferă o modalitate excelentă pentru a trezi copilului interesul pentru citit ca hobby📚💗. Mulți părinți își doresc ca copiii
✔️AUTOREGLAREA este abilitatea de a ne observa și gestiona starea interioară/energia, emoțiile, gândurile și comportamentele în moduri care produc rezultate pozitive ca: stare de bine, relații armonioase și facilitează învățarea. ✔️Dezvoltarea acestei abilități necesită conștientizare de sine, inteligență emoțională, filtrarea